こんにちは。
ゴルフの窓口ゴルフスクール・ゴルフレッスン 名古屋ウエストゴルフスクール担当の小林です。
先週は吹雪く日もあり、とても冷え込みました。
そんな中でも弊社ゴルフスクールへ足を運んでくださる皆様、本当に有難うございます。
さて皆様、寒くなると疲れやすくなると思うことありませんか？
人間の身体は、寒くなると体温を維持しようとして自律神経が活発に働き、そのせいで過労状態になります。これが、サム成ると疲れやすくなる原因だそうです。
冬に風邪や病気が多いのも、身体の疲れによるものも多いようです。
その疲れを改善するには、十分な睡眠時間や3食の食事は勿論ですが、身体の冷えを解消する為、激しすぎない適度な運動が必要だそうです。
適度な運動と言えば、無理なく継続して出来る『ゴルフ』は最適です。
最近では地域の皆さんの健康の為に、ゴルフを始めようとバックアップしている市や県、企業の働きかけがあるそうです。
私達もお手伝い出来る様に取り組みたいです！
海外女子ツアーは、オーストラリアで「ISPSハンダ・ウィック・オープン」が開催され、野村敏京選手や上原彩子選手が頑張っていました。
デビュー戦の山口すず夏選手はあと一歩でしたが、女子も海外ツアーでの活躍、そして優勝を期待したいですね！
【今週の写真】
新ゴルフ規則説明会が各施設で開催されました。
