こんにちは。
ゴルフの窓口ゴルフスクール・ゴルフレッスン TGP柏井ゴルフスクール担当の佐藤です。
自粛生活で夕食の時間が規則正しくなり、少し痩せた感じです。今までだと夕食が２２時以降だったので、寝る直前の食事は太りやすいというのは本当だったんですね！
さて、家の中でもゴルフに役立つ練習なんですが、部屋の中でクラブを振る事はなかなか出来ないと思いますので、私はクラブを握る事を毎日継続しています。
毎日継続して握る習慣をつければ、クラブを握ったときの力量や違和感などが減ると思います。
試してみてはいかがでしょうか！
【今週の写真】
久しぶりにパズルをして頭を使いました。
けっこうハマリそうです。
