身体の状態を確認しながらゴルフしましょう

おはようございます。

ゴルフの窓口ゴルフスクール・ゴルフレッスン TGPウィンズゴルフスクール担当の出水です。

相変わらず寒い日が続いていますね。都心でも雪が降ることもあって、とても気温が下がっています。
今日は比較的暖かいですが、まだまだ寒い日が続くかもしれませんので、ケガをしないように気を付けて下さい。
寒いと筋肉が収縮して体がうまく動かなくなってしまうので、しっかり自分の体の状態を確認しながらラウンドや練習を行ってくださいね。

 今週は米国男子ツアーでウェイストマネジメント フェニックスオープンが開催されています。この大会は過去に松山英樹選手が連覇をした大会で、今年も優勝を期待されています。
この大会では16番のpar3のとても有名なホールがあり、スタジアムのようにホールがスタンドで囲まれています。距離は短いのでそんなに難しくなさそうですが、囲まれているスタンドのせいで風が読みづらくグリーンを外す選手がけっこう多いです。
攻めてグリーンを外すならいいですが、ピンから逃げてグリーンに乗せるとブーイングをされるという大変なホールです。
日本では観ることのないホールなので、とても面白いですよ。

【今週の写真】

最近読んだ本です。

疲れない体になるための呼吸法や食事、生活リズム等について書いてありました。
これに習って、疲れない体になってゴルフをしたいと思います。