皆さん、おはようございます。
ゴルフの窓口ゴルフスクール・ゴルフレッスン 越谷ゴルフスクール担当の堀田です。
もうすぐ４月も終わりに近づき、通常でしたらゴールデンウィークのお出掛け準備をしている時期だと思いますが、今年はいつもと違う状況ですね。
出掛けたいところですが、１日も早い終息の為に今年は我慢。外出は自粛して、自宅で映画やゴルフのYou Tubeなどを見て楽しみましょう。
今回、弊社からYou Tubeに「ゴルフドクター松尾TV」を開設しました！
とても分かりやすく楽しく、ためになる内容になっていますので是非ご覧ください♪
You Tubeで動画を見て楽しむのと同様に、身体がなまらないように動かしましょう。
自宅で出来る無理しない程度の腹筋、腕立て、スクワットなどのトレーニング、肩甲骨や股関節のストレッチを行ってみてくださいね♪
【今週の写真】
家のマンション前に咲いているアザレアです。
オーガスタナショナルゴルフクラブのアザレアという訳にはいきませんが、少し癒されています♪
